El licuado de banana (plátano) tiene dos cualidades es muy rico y este sacia nuestro apetito.
Ingredientes
leche
banana
azúcar o edulcorante
Preparación
Ponga en la licuadora todos los ingredientes, prendala por 3 min y tendrá el licuado terminado. Para finalizar puede colocarle para decorar canela o un trozo de barra de chocolate.
Nota: Si quiere reducir un poco las calorías realice el licuado con edulcorante, leche descremada y media banana por persona, así lograras un fresco licuado light.
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